ダイエットサプリって効いてるのかな

最近というか子供を産んでから太りに太ってしまった体型を
何とかしなくては!と思い軽いウオーキングとストレッチを
始めました。普段あまり運動をしなかったので軽い運動
始めたら便秘気味だったのが良くなり汗をかくように
なったせいか肌ツヤも良くなり美容と健康にも、
これからも軽い運動続けようと思いました。

そこで更なる期待を込めてダイエットサプリなんかも
摂取してみる事に…漢方系の成分が入っているようですが、
これが効いているのか今一分からない…
どのサプリが一番効くか、どなたか教えて下さい!

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