美容について

今はファストフードやコンビニのお弁当の方が待ち時間なども
ないし、作る手間に食べる事が多いので、そちらばかりに
なってきてしまっていますが、ついつい野菜が不足に
なりがちだと後から後悔することの方が多いです。
それに、仕事柄すわり仕事なので足がむくんでしまうので、
私は青汁を毎日飲んでいます。

青汁は、いろいろな野菜から作られていて、
野菜不足や栄養不足を補う事が出来るので野菜不足も
補う事ができるし、美容にもいいと聞いたので飲んでいます。
前の青汁は苦いイメージで嫌煙されがちだったけれども、
今はハチミツ入りとかでまずいというイメージの青汁では
なくてもっと抹茶ラテみたいな感じになって飲みやすく
なってきているのがいいと思いました。それに友達が、
青汁を飲んでいて便秘が解消されたと聞いたのでそれも
期待して飲んでいます。

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